7時間50分、日本人の平均睡眠時間だそうです。OECD（経済協力開発機構）が2009年に18ヶ国を対象に行った調査結果です。
18ヶ国中、もっとも睡眠時かが長かったのは、フランスで8時間50分。日本人よりも1時間も多く眠っています。個人的には、日本人はもっと睡眠時間が少ないと思っていました。自分や友人・知人の状況からすると、睡眠時間は6時間程度が平均ではと思っていました。それはどうやら東京近辺のサラリーマンだけなのかもしれませんね。
睡眠は免疫力にも関係していると聞いたことがあるので、健康のためにも平均程度の睡眠時間を取るようにしていきたいです。